上海，2024年7月 —— 随着夏季的到来，上海市民迎来了一年一度的热“炼”一夏活动。气温的攀升未能阻挡市民们参与体育活动的热情，周末的上海街头和运动场馆依旧热闹非凡。

夏练三伏，体育活动成为假日新选择

夏练三伏，市民们在炎热的夏日里选择走出空调房，参与到各种体育活动中，不仅锻炼了身体，也丰富了假日生活。上海市第四届市民运动会暨杨浦区职工亲子运动会、杨浦区第四届运动会龙舟挑战赛、上海市体能大赛森兰商都站、徐汇区市民体育节等赛事活动，为市民提供了多样化的体育选择。

亲子总动员，线上线下共参与

为了满足不同市民的需求，策划了一系列线上线下亲子总动员活动，让家庭成员无论年龄大小都能参与到体育活动中来，享受运动带来的快乐和健康。

龙舟挑战赛，划出健康与团队精神

杨浦区第四届运动会龙舟挑战赛作为传统体育项目，吸引了众多市民的参与。划龙舟不仅是一项锻炼身体的运动，更是一种团队协作和文化传承的体现。

奥运冠军助阵，体能大赛发现未来之星

上海市体能大赛森兰商都站特别邀请了奥运冠军助阵，旨在激发市民的体育热情，同时发现和培养未来的体育之星。这样的活动不仅提升了赛事的知名度，也为参与者提供了与顶尖运动员近距离接触的机会。

攀岩锦标赛，挑战自我，发现潜能

上海市攀岩锦标赛作为一项新兴的体育项目，吸引了众多年轻人的参与。攀岩运动不仅考验体力，更考验技巧和勇气，是发现未来之星的绝佳平台。

结语

上海市民的热“炼”一夏活动，不仅为市民提供了丰富多彩的体育选择，也为城市的夏日生活增添了无限活力。我们期待更多的市民能够参与到这些活动中来，享受运动带来的健康与快乐。

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